La Meditación

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Propiedades de los Cristales

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              Aquí tenéis acceso a un vídeo que os explica alguno de los usos de los cristales aunque si no queréis verlo entero os dejo algunas de las más importantes. Jaspe rojo Nos ayuda a sofocar emociones como el enfado, la tristeza, nos ayuda a tener energía y nos aporta optimismo. Cornalina naranja Se recomienda a aquellos con mala memoria, bloqueo creativo, mente confundida, falta de valentía y voz débil. Cuarzo rosa Es una de las poderosas, ayuda a equilibrar la energía emocional y sexual. Ojo de tigre Nos ayuda a ver mejor tanto en el sentido físico como el psíquico. Turmalina Nos protege de las radiaciones de los móviles y de la negatividad de otras personas de uno mismo. Aquí os dejo el vídeo :)
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Beneficios de los Aceites

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         Beneficios Cotidianos  Los aceite nos ayudan a: -Mantener una piel suave. -Hidratarla. -Tener una piel fresca. -Nos aporte nutrientes esenciales.       Otros beneficios -Nos ayudan a relajar la piel. -Previenen la ansiedad, el nerviosismo y la depresión. -Reducen la tensión emocional. -Aportan serenidad. -Nos tranquilizan y relajan
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Orígines del Yoga

     Orígenes     Esta práctica nació en Oriente y se refiere a una disciplina mental y física.   Esta práctica no llegó a Occidente hasta los años 60  donde Maharishi Mahest centrandose en la meditación mientras que Swami se convirtió en un gurú con sus sistema yóguico.   Desde entonces poco a poco fue expandiéndose por todos los países y se fue popularizando hasta hoy en día.         Orígenes de las posturas de yoga    Las primeras representaciones de posturas de yoga se recogieron en Mohenjo-Daro, Pakistán hace 2000 años-     Al principio estas posturas tenían un nombre sánscrito, después de su adaptación en Occidente, estas posturas fueron traducidas a lenguas como el español, el francés, el inglés...
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